Post Image
SHARE

Ladder Barrel

Βελτίωση της Σπονδυλικής Στήλης

Ενδυνάμωση

Το Ladder Barrel είναι ένα εξειδικευμένο όργανο του Pilates, σχεδιασμένο για να ενισχύει την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης, να βελτιώνει την κινητικότητα και να ενδυναμώνει τον κορμό. Ιδανικό για διατάσεις, σταθεροποίηση και ευθυγράμμιση του σώματος, προσφέρει προσαρμοσμένες ασκήσεις για όλα τα επίπεδα.

Στον χώρο μας, το Ladder Barrel εντάσσεται σε εξατομικευμένες συνεδρίες personal training, προσφέροντας στοχευμένη προσέγγιση ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.

Τι να περιμένετε απ' το μάθημα
Ευλυγισία
Διατάσεις
Κινητικότητα
Ευκαμψία
Ανακούφιση

Ευλυγισία
Διατάσεις
Κινητικότητα
Ευκαμψία
Ανακούφιση

Mobility