Οι καρέκλες του Pilates προσφέρουν ένα ξεχωριστό ασκησιολόγιο που δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε άλλα μηχανήματα Pilates, με τα δικά τους ξεχωριστά πλεονεκτήματα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν αρχάριο, μέχρι κάποιον πολύ προχωρημένο, ενώ βελτιώνει τη σταθερότητα, την ισορροπία αλλά και τον συντονισμό του σώματος.

Παράλληλα ενδυναμώνει ολόκληρο το σώμα. Είναι επίσης ιδανικό εργαλείο για τη βελτίωση της στάσης του σώματος και την αντιμετώπιση μυοσκελετικών τραυματισμών, όπως ακριβώς και τα Reformer/Cadillac.