Ναι, το Pilates είναι για όλους τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και ανεξαρτήτου επιπέδου. Εξάλλου, στο FLOW θα βρείτε ξεχωριστά μαθήματα για αρχάριους και ξεχωριστά για προχωρημένους.

Το νερό σας, την πετσέτα σας και σε περίπτωση που θα κάνετε Pilates και ένα ζευγάρι κάλτσες.

5 λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος είναι ο ιδανικός χρόνος.

Όχι, όλες οι κρατήσεις και ακυρώσεις γίνονται από την εφαρμογή που έχετε στο κινητό σας πολύ εύκολα και γρήγορα.

Αυτό εξαρτάται από τη συχνότητα που θα έρχεστε στο γυμναστήριο και φυσικά από πιθανούς προσωπικούς περιορισμούς και στόχους.

Διαβάστε την ξεχωριστή ενότητα για το συγκεκριμένο θέμα εδώ.

Σε περίπτωση που η συνδρομή σας είναι με χρονική διάρκεια οι χαμένες ημέρες δεν αναπληρώνονται. Στις εξάμηνες και ετήσιες συνδρομές ισχύει πάγωμα. Σε περίπτωση που έχετε συνδρομή με συνεδρίες μπορείτε να τις εξαντλήσετε όποτε θέλετε σε διάστημα 2 ετών.

Κάθε αθλητική δραστηριότητα είναι μια δοκιμασία για την φυσική μας κατάσταση και θα πρέπει κάθε έτος να κάνουμε όλοι τις απαραίτητες εξετάσεις σε γιατρό.

Ασφαλώς και μπορείτε, πάντα όμως με την προϋπόθεση ότι θα είναι στο αθόρυβο για να μην ενοχλήσουμε το μάθημα.

Με σεβασμό προς τους υφιστάμενους πελάτες μας, κρατάμε όλες τις θέσεις αποκλειστικά για αυτούς και δεν παραχωρούμε θέσεις για δωρεάν δοκιμαστικό. Μπορείτε όμως να αγοράσετε μία ημερήσια προπόνηση και σε περίπτωση που θέλετε να προχωρήσετε σε εγγραφή, εμείς θα αφαιρέσουμε το κόστος της ημερήσιας προπόνησης από το κόστος της συνδρομής που θα διαλέξετε, εφόσον η εγγραφή σας γίνει εντός 24 ωρών.